Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins

J'applique des techniques de psychothérapie performants pour aider les patients à se comprendre eux-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.

Vieux livre
Le conte

Il stimule l'imaginaire et nourrit les représentations. Il travaille sur les angoisses et les émotions profondes, par la symbolisation.

Stylo plume
L'écriture automatique

Cousine de la méditation, elle permet de se laisser aller et libérer des tensions, angoisses. Pas de jugements ni de quête de sens,

juste du lâcher-prise.

livre ouvert
Les différentes
formes de poésie

Libre, encadrée, contemporaine ou en prose, la poésie est tout et permet tout. Se réapproprier le réel en s'en libérant, elle raccorde le passé à une émotion présente.

Livres et café
Les micronouvelles

Raconter ou se raconter au format court. En mode caustique, suggestif ou imaginaire. La micronouvelle défoule et libère.

Cartes postales anciennes
Le photo langage

Utiliser des photos pour libérer l'écriture. Les images vont aider à se projeter. Parler de soi tout en se tenant à distance.   

Fortune Cartes Telling
Le tarot d'écriture

Un support ludique pour encadrer ses histoires. Utilser le tarot pour définir les trajectoires des uns, des autres, et comprendre les siennes.

À vos côtés à chaque étape importante : L'écriture une technique efficace

Les ateliers individuels

En ligne ou en présentiel, une heure à soi, pour découvrir les ressorts de sa créativité, se comprendre ou lâcher prise.

Les ateliers en groupe

En ligne ou en présentiel,

 pour partager l'émulation

et l'énergie d'un groupe !